Врач рассказала астраханцам, что делать при солнечном ударе

Июнь в Астраханской области выдался жарким. В обеденные часы синоптики уже не раз прогнозировали +40 градусов. И, как говорится, это ещё цветочки, ягодки, а точнее, июль и август, впереди. Поэтому, дабы провести лето в отличном настроении и без урона здоровью, лучше защитить свой организм от лучей палящего солнца. 

Терапевт-нефролог Александро-Мариинской больницы Анна Гуренко отмечает: чтобы не получить солнечный удар, в активные часы стоит избегать прямого воздействия небесного светила. Однако такая возможность есть не у всех, по этой причине нужно надевать головной убор и одежду из лёгких тканей, а также исключить из рациона жирную пищу. 

В случае солнечного удара кожа становится сухой и горячей, температура тела может подняться до 41 градуса, краснеет лицо, голова болит и кружится, подступает тошнота, а иногда и рвота. 

Если человеку стало плохо, его необходимо перенести в прохладное помещение, раздеть, положить на спину, приподнять ноги и охладить голову при помощи смоченного полотенца, воды или пакетов со льдом. После этих действий медик рекомендует обильное питьё.

Анна Гуренко отмечает, что последствия теплового удара могут быть серьёзными. Самое тяжёлое — потеря сознания и судороги. В таких случаях следует вызвать скорую помощь. 

Подробности — в выпуске телешоу «Всем подъём!».