

«Авитаминоз - это серьёзная проблема», - утверждает врач-диетолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Ирина Мороз.
Слабость, утомляемость, бледность кожи, хрупкость ногтей, ломкость волос... все эти симптомы могут свидетельствовать о недостатке в организме тех или иных микроэлементов. Несколько несложных правил и советов прозвучали в этом эфире. Надеемся, они будут вам полезны.