Врач рассказал, как астраханцы должны действовать при тепловом ударе

Как пишут «Известия», терапевт Анна Позднякова сообщила, что люди часто совершают ошибки когда пытаются улучшить самочувствие при тепловом ударе.

Жаропонижающие средства не помогут, они только ухудшат состояние. Пострадавшему станет легче если на него побрызгать прохладной водой, посадить рядом с вентилятором, а также сделать холодный компресс на шею, подмышки и пах.

«Старайтесь не быть слишком активными и делайте перерывы во время упражнений. Пейте достаточно жидкости, при этом рекомендуется дробный прием воды, содержащей соли натрия, калия, магния. Но не заставляйте себя пить очень много за короткое время. Это может быть вредно», — рассказала терапевт.