Врач рассказала о причинах и способах лечения храпа

По словам отоларинголога Зарифы Эфендиевой, основной причиной храпа является снижение мышечного тонуса нёбной занавески или мягкого нёба, которое во время сна, а именно в фазе мышечного расслабления, словно шторка, опускается, препятствуя дыханию через нос и тем самым способствуя возникновению специфического звука, сообщают «Известия».

Врач добавила, что храп во сне может быть вызван разными факторами, связанными с состоянием носа и рта. Например, искривление носовой перегородки, насморк, синусит, полипы и опухоли в носу.

Также храпеть могут люди с анатомическими особенностями, такими как маленькая нижняя челюсть, неправильный прикус, аномалии языка. Кроме того, храп может быть связан с увеличением нёбных и аденоидных миндалин, нёбного язычка, гормональными нарушениями и изменениями.

Врач подчеркнула, что курение и алкоголь также способствуют появлению храпа, который мешает качественному и здоровому сну. Эфендиева рекомендовала при наличии храпа обратиться к специалисту.