сб, 01 март
00:19
Астрахань
-12 °С, ясно

Астраханцам рассказали, как сохранить здоровье детей

14 января 2024, 14:01МедицинаФото: Астрахань 24

Родители должны обеспечить школьникам полноценное питание и отдых, а также ограничить время, проводимое ими за гаджетами

В гостях в студии утреннего шоу «Всем подъём!» побывала главный внештатный детский специалист министерства здравоохранения Астраханской области по медицинской профилактике Наталья Воробьёва. Она посоветовала родителям соблюдать следующие рекомендации.

  • Устанавливать и поддерживать режим дня ребёнка. Если он много работает за компьютером, то нужно делать перерывы каждые 45 минут и выполнять гимнастику для глаз.
  • Обеспечивать ребёнку сбалансированное и разнообразное питание. 
  • Подбирать ему подходящие дополнительные занятия, учитывая его интересы и способности. Не перегружать излишним количеством секций, а давать ему время для свободной игры и общения с друзьями.
  • Следовать национальному календарю прививок и не отказываться от вакцинации от опасных инфекционных заболеваний, таких как корь, коклюш и другие. Прививки помогают защитить ребёнка от тяжёлых осложнений.

Подробности смотрите в сюжете.

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
Видео: Астрахань 24