Астраханские врачи рекомендуют есть абрикосы

Как сообщает минздрав региона, специалисты Астраханской областной больницы им. Н. Н. Силищевой рекомендуют насладиться всеми преимуществами абрикоса, пока он доступен в свежем виде.

Абрикос — настоящий кладезь полезных веществ, утверждают врачи. Он не только вкусный, но и помогает мягкому опорожнению кишечника, способствует размножению полезных бактерий в ЖКТ, улучшает качество крови за счёт железа, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему благодаря содержанию калия.

Кроме того, абрикос улучшает память, нормализует работу гормонов щитовидной железы, укрепляет кости и зубы, благодаря кальцию и фосфору, поддерживает здоровье глаз и защищает от УФ-излучений благодаря витаминам А, С и Е».