вт, 01 апр.
16:24
Астрахань
+11 °С, дождь

Врач рассказал астраханцам об опасностях ожирения

4 марта , 12:00МедицинаФото: Астрахань 24

В последние годы это заболевание стало глобальной проблемой общества

Ежегодно 4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. В России недугом страдают более 20 % населения, свыше 60 % — избыточным весом.  

Чем это опасно и как наладить свой рацион, рассказал заведующий отделом Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач-диетолог Лукпан Булатов.

Медик отмечает, что лишний вес и ожирение влияют на работу организма в целом: нарушаются обменные процессы, работа сердечно-сосудистой системы, возникают заболевания опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Чтобы скинуть набранные килограммы, необходимо больше двигаться и сократить объёмы пищи. Лукпан Булатов советует включить в рацион больше фруктов и овощей, а хлебобулочные изделия и сахар употреблять как можно меньше.

Подробности — в выпуске телешоу «Всем подъём!». 

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
Видео: Астрахань 24