Какие блюда на новогоднем столе самые вредные

Салаты с большим содержанием майонеза и варёных овощей — самые вредные блюда на новогоднем столе. Об этом рассказали «Известия» со ссылкой на врача-диетолога Елену Тихомирову.

«Очень тяжело сказать, какое блюдо является самым вредным, потому что на любом новогоднем столе все угощения содержат большое количество углеводов, жиров, соли и калорий. Такие блюда, как правило, приводят к набору лишних килограммов, задержке жидкости в организме, отёчности и плохому настроению. На первое место я бы поставила салаты, в составе которых содержится большое количество варёных овощей (картошки, свёклы, моркови), колбаса и майонез», — отметила специалист.

Она подчеркнула, что любой салат, в котором содержится много жиров, углеводов и соли, является вредным. А в мимозе, цезаре, селёдке под шубой и особенно оливье зачастую очень много майонеза.

«На втором месте — сладкое (торты, пирожные). В них также содержится много углеводов, жиров, солей и опять-таки калорий», — заявила диетолог.

За плов, жирную картошку и мясные продукты в кляре ваш организм также не скажет вам спасибо. А вот шашлык, по словам Елены Тихомировой, является отличным новогодним блюдом.