Современную жизнь сложно представить без всевозможных технических устройств. И особое место среди них занимают мобильные телефоны.
Не так давно даже появилось новое понятие — номофобия (с английского — no mobile-phone phobia). Оно означает страх остаться без смартфона.
«Зависимость от мобильных устройств сегодня встаёт в один ряд с алкогольной и наркотической зависимостью и несёт серьёзные риски развития негативных последствий как для физического, так и для ментального здоровья человека», — уверена главврач Областного наркологического диспансера, внештатный специалист психиатр-нарколог регионального минздрава Татьяна Улезко.
Номофобия, как и любая другая навязчивая боязнь, оказывает на человека пагубное влияние. К её последствиям относятся:
Однако существуют способы, которые помогут минимизировать зависимость от телефонов: