пт, 14 март
06:07
Астрахань
+7 °С, облачно
Роспотребнадзор рассказал о пользе и вреде фиников
22 апреля 2024, 20:00РазноеФото: pexels.com
Они богаты витаминами и минералами, однако в некоторых случаях могут вызвать проблемы с ЖКТ
Финики ценят за отличное насыщение организма и придание ему сил. Эти плоды богаты медью, железом, магнием, цинком, марганцем, калием, кальцием, витаминами А, С, В1, В2, В6.
Несмотря на калорийность продукта, его всё равно рекомендуют употреблять в качестве замены сладостей.
Плоды финиковой пальмы помогают бороться с вирусными инфекциями, успокаивают кашель и выводят мокроту, обладают общеукрепляющим действием и способны тонизировать.
Хранить их следует в холодильнике в плотно закрытом контейнере. Так они дольше сохранят свой вкус и не впитают посторонние запахи.
