Какой компонент здорового образа жизни в приоритете у астраханцев

В опросе приняли участие представители экономически активного населения. Так, 16 % астраханцев полностью уверены, что соблюдают правила здорового образа жизни, почти половина опрошенных склоняется к этому мнению.

При этом ЗОЖ не является правилом для 33 % жителей Астрахани, а некоторые совершенно не считают свой образ жизни здоровым (5 %). Часть респондентов думает, что их скорее нельзя отнести к тем, кто соблюдает эти принципы (28 %).

Женщины чаще становятся приверженцами ЗОЖ, чем мужчины — 19 % против 12 %. Также внимательное отношение к своему здоровью больше наблюдается среди астраханцев среднего возраста, чем у молодых. Так, 17 % горожан старше 45 лет считают, что соблюдают ЗОЖ, а среди жителей до 35 лет этот показатель составляет 15 %.

Также опрос позволил узнать, что же в целом астраханцы подразумевают, когда говорят «здоровый образ жизни». 57 % опрошенных считают, что ЗОЖ прежде всего должен сопровождаться физической активностью, например занятиями спортом. Половина респондентов отмечает, что приоритетом в здоровом образе жизни должно быть питание. 40 % астраханцев заявили, что ЗОЖ не соблюдается, если у человека есть вредные привычки. Также горожане вспомнили такие составляющие здорового образа жизни, как соблюдение режима дня (20 %) и сохранение позитивного настроя (9 %).