Как астраханцы преодолевают стресс после отпуска

30 % опрошенных предпочитают вернуться домой за 1–2 дня до начала работы, 18 % начинают её с более простых задач, а 17 % фокусируются на сне и избегании перегрузок. Лишь 7 % респондентов прибегают к успокоительным средствам. Некоторые планируют выход на работу в середине недели или частично работают в последние дни отпуска для плавной адаптации.

Женщины чаще мужчин возвращаются из отпуска заблаговременно, тогда как мужчины нередко не испытывают стресса вовсе. Горожане старше 45 лет (43 %) демонстрируют большую стрессоустойчивость, чем молодые сотрудники. Молодёжь до 35 лет (24 %) предпочитает лёгкие задачи в первый день, тогда как группа 35–45-летних чаще использует медикаменты (11 %). Астраханцы с заработком от 100 тысяч рублей (46 %) реже испытывают дискомфорт при возвращении к работе.

Среди работодателей Астрахани половина не видит необходимости в специальной адаптации сотрудников после отпуска, хотя 40 % придерживаются иного мнения. При этом лишь 2 % компаний фактически организуют подобные адаптационные мероприятия.