Волонтёр рассказал о важности психологической поддержки участников СВО

Очень важно не забывать о поддержке друг друга в трудные времена. Особенно это актуально в условиях, с которыми сталкиваются защитники нашей страны и их близкие. Волонтёр-психолог Александр Фомин отмечает, что главный фактор, который всегда стоит учитывать родственникам и друзьям участников спецоперации — это то, что люди уже не возвращаются прежними:

«Человек приезжает с изменившейся психикой, и тот уровень общения, который был прежде с его друзьями, уже никогда не будет таким».

Часто близкие просят рассказать о том, что происходило на фронте. Однако, как отмечает Александр Фомин, отпуск — это время для реабилитации и небольшой перезагрузки, а следовательно человек не должен разговаривать об этом.

Психолог подчёркивает, что важнее всего обеспечить бойцу здоровое питание, сон и отдых. Не следует допускать глубоких травматизаций.

«Даже психотерапевтическая работа в период пребывания участника в отпуске не осуществляется, потому что у него психика сформировала своеобразный бронежилет, который позволяет ему выживать там. И сейчас на короткий период снимать его — это нерационально, потому что человеку возвращаться туда, ему находиться в этих условиях», — поясняет эксперт.

Если у человека вырывается агрессия или наоборот проявляется ступор, главное правило — дать ему ощущение безопасности.

«При истерике ключевое правило — это убрать зрителей. Истерику провоцируют, подпитывают зрители. Нужно по возможности попросить людей выйти из комнаты. Если нет такой возможности, вывести человека куда-то один на один. Если такой возможности точно нет, то стать его единственным зрителем, сосредоточить внимание на себе», — считает Александр Фомин.

Подробнее тему раскрыли в выпуске утреннего шоу «Всем подъём!».