Использование гаджетов вредно для позвоночникаНовость

Частое использование смартфонов и мобильных телефонов для игр, чтения или набора SMS оказывает негативное влияние на позвоночник, сообщает Medical Daily со ссылкой на материалы медицинского журнала Surgical Technology International. Группа медиков во главе с доктором Кеннетом Хансраджем в ходе исследования доказала, что во время наклона головы к смартфону резко возрастает нагрузка на шею и, как следствие, позвоночник. Если угол наклона составляет 60 градусов (в этом случае человек практически касается подбородком грудной клетки), то шея испытывает нагрузку, эквивалентную 27 килограммам реального груза. Учёные подсчитали, что ежедневно владельцы смартфонов, планшетов и других мобильных устройств проводят в положении «наклонив голову» от двух до четырех часов. Чтобы спасти ситуацию медики советуют тщательнее наблюдать за собственной осанкой – уши должны находиться «на одном уровне» с плечами. Во всех остальных случаях позвоночник испытывает дополнительную нагрузку. Ещё одна рекомендация – держать смартфон непосредственно перед глазами, как будто пользователь что-то фотографирует им – это немного снизит нагрузку на шею. В противном случае, если эта нагрузка оказывается длительной, человек может столкнуться с различными проблемами, которые могут привести к хирургической операции, предостерегают врачи.