Как помочь школьникам подготовиться к сдаче ЕГЭ

Совсем немного времени остаётся до старта ЕГЭ. 23 мая во всех школах региона для ребят прозвучит последний звонок. А уже 26-го школьники будут сдавать первые экзамены по географии, литературе и химии. 

Экзамены — это серьёзное психологическое испытание. Начальник детско-подросткового отдела Областной клинической психиатрической больницы Надежда Соколова советует родителям создать максимально доброжелательную и спокойную обстановку и не пытаться накануне экзамена требовать от ребёнка продолжать заниматься. Расслабиться можно с помощью водных процедур, хорошей музыки, просмотра всей семьёй комедийного фильма. А самое главное — хорошенько выспаться, чтобы прийти со свежей головой и применить все знания, полученные за годы обучения в школе и подготовки к ЕГЭ. 

Эксперт отмечает, что за несколько дней до экзамена не стоит экспериментировать. Например, не употреблять новую пищу, не ходить в гости, исключить отдых на пляже, чтобы не было отравления, перегрева или простуды, так как это может сказаться на физическом состоянии.

О том, какие изменения в этом году претерпело ЕГЭ, а также с какой инициативой выступили депутаты Госдумы, смотрите в программе «Точка зрения».