Астраханцы узнали о вреде гаджетов для здоровья детей

Коллеги с телеканала «Саратов 24» рассказали, как неконтролируемое использование цифровых устройств может повлиять на здоровье детей.

«Длительное пользование электронным устройством с интенсивным свечением экрана, особенно в тёмное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребёнка», — рассказала заведующая отделением исследовательского центра здоровья детей Минздрава, Наталья Павлова.

Также важно помнить, что длительное нахождение перед экраном и сокращение расстояния до него менее 25 см могут привести к развитию близорукости у детей. А долгое сидение в одной позе способно вызвать функциональные нарушения и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Однако Наталья Павлова отметила, что правильное использование цифровых технологий в процессе обучения может помочь мотивировать детей к получению новых знаний и улучшить скорость и качество усвоения учебного материала.