«Перезагрузка» помогает астраханским мамам восстановить силы

Сегодня он охватывает 22 региона России. В Астраханской области проект реализуется в Центре реабилитации детей, коррекции и развития, где мамам помогают вернуть внутренние ресурсы и справиться с эмоциональным напряжением.

Ключевое направление программы — бережная психологическая диагностика. Специалисты не используют стандартные анкетирования. Вместо этого мамы вовлекаются в игровые и творческие практики — например, им предлагают нарисовать себя. Так психологи мягко оценивают эмоциональное состояние и выявляют признаки стресса или лёгкой депрессии.

Пока мамы участвуют в тренингах, с ребятами проводят занятия по социально‑бытовой адаптации, играют, вовлекают в реабилитационные процессы. Для родительниц в рамках проекта организуют уроки финансовой грамотности, мастер‑классы по макияжу, дыхательную гимнастику, цигун и психологические мастерские.

Как отмечают в центре, цель проекта — показать семьям, что и в сложной жизненной ситуации можно жить полноценно, заботиться о себе и оставаться опорой для ребёнка. В планах — расширить программу и привлекать к участию не только мам, но и других членов семьи: пап, бабушек, дедушек.

Присоединиться к проекту можно на сайте развития30.рф или позвонить по телефону +7 (8512) 48‑31-77.