Астраханка стала чемпионкой открытого Кубка по бодибилдингу в Москве

Валерия Котырева — тренер студии персонального тренинга. Девушка отмечает, что бодибилдинг — это очень тяжёлый вид спорта.

«Десять лет назад я в ещё достаточно юном возрасте пришла в тренажёрный зал привести себя в порядок. И втянулась, увидела первые результаты, а сейчас уже профессионально занимаюсь этим видом спорта, сама работаю тренером, и на будущее у меня очень большие планы», — подчёркивает она.

В категории «Велнес» судьи оценивают спортивные данные. Но в приоритете — нижняя часть тела. Подготовка подразумевает не только физические нагрузки и тренировки, которых бывает по две-три в день, но и серьёзную диету.

Подробнее —  в выпуске утреннего шоу «Всем подъём!» на телеканале «Астрахань 24».