В Астрахани выбрали «Отличников ГТО» среди мужчин

Акцию «Отличник ГТО», призванную популяризировать здоровый образ жизни, приурочили ко Дню защитника Отечества. В ней приняли участие 135 мужчин от 18 до 80 лет, в их числе немало представителей «серебряного» возраста. Замминистра физической культуры и спорта Астраханской области Александр Голобоков считает, что это не может не радовать: молодым астраханцам есть на кого равняться.

Проверить свои силы пришёл и Сергей Холин. Ему 55 лет, но он регулярно участвует в спортивных состязаниях. Например, во время акции он сделал 37 рывков гири за 4 минуты.

«Спорт — это же наша жизнь, наше здоровье и здоровье наших детей», — делится своим опытом астраханец.

Программа испытаний также включала прыжки в длину и с места, отжимания, пресс, тягу гири. Нормативы в каждой возрастной категории разные: так, в последнем конкурсе мужчинам предстояло поднять гирю весом в 16 кг и выполнить от 20 до 45 рывков. Испытания помогают оценить физическую форму, выносливость и силу, а тематические задания — передвижение ползком, сборка и разборка автомата — проверяют ловкость и скорость астраханцев.

Рекордсменом соревнований стал Кирилл Воробьёв: он прыгнул с места в длину на 3 метра. Астраханец играет в волейбольной команде Красноярского района и считает, что именно это помогло ему в прыжке.

Проверить свои силы и получить золотой значок ГТО смогут и женщины: аналогичная акция пройдёт 5 марта в преддверии Международного женского дня. Помимо спортивных испытаний, астраханок ждут и тематические: развешивание белья на верёвке и прыжки через скакалку. Подробности — в сюжете.