Астраханцам рассказали, чем полезен кофе с корицей

Как сообщают «Известия», по словам диетолога Триста Бест употребление кофе вместе с корицей помогает избежать переедания. Кофе снижает аппетит, а корица дополняет это свойство.

«Корица может помочь уменьшить аппетит, улучшая чувство сытости и насыщения», ― подчеркнула врач.

Кроме того, корица стабилизирует уровень глюкозы в организме, что уменьшает количество случаев внезапных перееданий. Ещё одним её полезным качеством является стимулирование иммунной системы за счёт большого количества антиоксидантов, которые уменьшают воспаления и предотвращают слипание тромбоцитов.

Ранее мы рассказывали, как может повлиять на самочувствие отказ от кофе.