сб, 23 нояб.
06:45
Астрахань
+2 °С, ясно
Астраханцам советуют не злоупотреблять арбузами и дынями
8 августа 2022, 08:30ОбществоФото: pxhere.com
Но один ломтик в первой половине дня можно
Об этом рассказали «Известия» со ссылкой на эндокринолога, диетолога Полину Королёву.
Она сообщила, что ограничить потребление лакомств следует при сердечной недостаточности, нарушении работы почек, а также при сахарном диабете. В последнем же случае можно съесть один ломтик дыни или арбуза в первой половине дня, до ужина.
«После этого лучше сходить погулять, поплавать, покататься на велосипеде: так полученные углеводы проще усвоятся», — рекомендует специалист.
Для того, чтобы не попасться на некачественный товар, лучше приобретать его только в магазинах и специализированных сертифицированных местах. Особую же опасность представляют точки продажи возле автомобильных дорог, так как плоды впитывают выхлопные газы.
А о том, как выбрать самый спелый и сочный арбуз, можно узнать из следующей статьи:
