Дзюдо

Талантливый тренер Андрей Быков уже второе десятилетие делится со спортсменами тонкостями такого зрелищного и техничного вида спорта, как киокушин. Тренировки одновременно формируют тело и дух, наполняют жизнь смыслом и гармонией. Другими словами, это искусство, которое вдохновляет, объединяет и дает нам возможность стать лучше. О тренерской мотивации, необычных видах направления этой борьбы, о спортивной философии смотрите в новом выпуске программы &laquo;Я спорт&raquo;!

Киокушин

Спорт объединяет! Под таким девизом прошли международные соревнования &laquo;Игры Каспия&raquo;. В регионе собрались спортсмены из пяти государств, чтобы сильнейших. Мы подготовили спецвыпуск спортивной передачи &laquo;Я спорт&raquo; о победах, поражениях, схватках, матчах, дружбе и эмоциях на этих соревнованиях. Смотрите выпуск и прочувствуйте атмосферу вместе с нами!

Игры Каспия

Каждая медаль &mdash; это результат кропотливого труда! Так можно сказать о достижениях нового героя спортивной передачи &laquo;Я спорт&raquo;. В спортивном зале и в бассейне Максим Ситников с самого детства. Блистательный старт еще не гарантирует постоянные победы. Даже у трудолюбивых спортсменов бывают переломные моменты. Каким образом можно поддерживать мотивацию, как продолжить спортивный путь после смены тренера, как не сдаваться после поражений? Ответы ищите в новом выпуске программы &laquo;Я спорт&raquo;.

Плавание

Грация, дисциплина и неимоверный труд. Так можно описать спортивный путь героини нового выпуска передачи &laquo;Я спорт&raquo; Виолетты Костенко. От первых шагов на ковре до участия во всероссийских чемпионатах. Её история &mdash; это не только победы, но и трудности, травмы, усердная работа и любовь к своему делу. Подробнее смотрите в новом выпуске программы &laquo;Я спорт&raquo;!

Художественная гимнастика

⚽️💪🏻 Футбол всегда был неразрывно связан с нашим регионом. Футбольная академия &laquo;Волгарь&raquo; воспитывает ребят лидерами не только в спорте, но и в жизни. Быть хорошим спортсменом для побед мало, важно понимать специфику и тактику игры. Подрастающим чемпионам с этим помогает тренерский состав академии. Смотрите наш новый выпуск передачи &laquo;Я спорт&raquo; об успехах, поражениях, стремлениях и мотивации юных спортсменов!

Волгарь

Гонка продолжается! В этом году трассы отличаются неожиданными манёврами и уровнем сложности. Во второй части смотрите, как проходили все дни соревнования. Кто был готов сойти с дистанции? Что такое бивуак и чем занимаются механики? Чего ожидать в следующем году?
Ответы смотрите во второй части программы &laquo;Я спорт&raquo;!

Золото Кагана. 2-я часть

Сложная, своенравная, экстремальная &mdash; всё это про баху &laquo;Золото Кагана&raquo;! Уже 13 лет второй этап чемпионата России по ралли-рейдам в Астрахани встречает гонщиков скоростными участками и барханами. Организаторы всегда готовят сюрпризы. В этот раз не у всех участников всё пошло по плану.&nbsp;Откуда взялась легенда про &laquo;Золото Кагана&raquo;? Какие новые трассы ждали участников? &nbsp;Почему первые позиции в ралли-рейдах &mdash; не самые выигрышные? Кто не смог справиться с управлением? С какими трудностями участники столкнулись уже на тренировке? Ответы смотрите в нашем специальном выпуске спортивной передачи &laquo;Я спорт&raquo;!

Золото Кагана

Прыжки на батуте

Рукопашный бой &mdash; это единоборство, в котором нужно не только махать руками и ногами, но и думать головой. Этот вид спорта активно развивается в нашем регионе. Астраханские спортсмены входят в состав сборной России и регулярно занимают призовые места на соревнованиях самого высокого уровня.
В новом выпуске программы &laquo;Я спорт&raquo; КМС, член сборной России по рукопашному бою Ильгам Мусин и его тренер Дамир Умбеткалиев расскажут о том, сколько длятся тренировки, как выиграть бой со сломанной рукой и что важнее &mdash; талант или упорство.

Рукопашный бой

Скорость, драйв, голы &mdash; настоящий мужской вид спорта. В нашем регионе хоккей развивается уже четвёртый год, и у нас есть повод для гордости: местная любительская команда завоевала свой первый трофей зимой.
Андрей Рюмин, двукратный победитель чемпионата России, рассказал о своей спортивной карьере и о том, как стал тренировать астраханских ребят. Дисциплина, тренировки, режим и характер &mdash; вот что отличает настоящего хоккеиста. Какими качествами должен обладать игрок защиты и нападения? Что нужно для воспитания чемпионов и как получить заветный трофей? Об этом и многом другом &mdash; в новом выпуске программы &laquo;Я спорт. Хоккей&raquo;.

Хоккей

Что за зверь такой, киокушин? Рассказывает тренер Андрей Быков и астраханская чемпионка Алина Кашкамбаева. Заниматься этим видом боевого искусства можно с трёх лет. Однако есть несколько требований: ребёнок должен обладать стрессоустойчивым характером и даже быть несколько агрессивным. Кроме того, без участия одного из родителей результата от тренировок может не случиться. Тренер, спортсмен и родитель должны работать в одной связке, считает наставник.&nbsp;
Алина Кашкамбаева завоевала первую медаль в шестилетнем возрасте. Сейчас она обладательница чёрного пояса и сама тренирует детей. Среди её подопечных и две младшие сестрёнки &mdash; Карина и Арина.&nbsp;
Смотрите новый выпуск программы &laquo; Я спорт&raquo; о боевом искусстве Киокушин.

Кто такие столбы? Как работать с резиной и создать интригу? Почему важен сон и тренажёрка? Широкоплечие и неотразимые астраханские ватерполисты открывают секреты побед. Хотя такой задачи перед авторами передачи не стояло, но зрительницы обязательно зададут два риторических вопроса: &laquo;Где мои 17 лет?&raquo; и &laquo;Почему календарь с австралийскими пожарными существует, а &nbsp;с игроками сборной по водному полу нет?&raquo;
Смотрите новый выпуск программы &laquo;Я спорт&raquo; и узнаете, где ватерполисты ищут вторых половинок. Уверены, что после просмотра вам обязательно захочется прийти на соревнования и поболеть за наших, а ещё заняться спортом.

Водное поло

Большой теннис &mdash; это хорошо, а настольный &mdash; ещё лучше. Тренер нашей сборной по настольному теннису Марина Обыхвостова расскажет, как попасть в команду, и раскроет секреты успешной игры. А её супруг Евгений, тоже тренер, поведает, как спорт помогает построить счастливую семью.&nbsp;
Юные теннисисты, которые занимаются у супружеской пары, считают, что в этом виде спорта важна не только хорошая физическая подготовка. Выиграть партию помогает острый ум, важно просчитывать комбинации и анализировать действия соперника. Без этих двух главных составляющих победы не видать. Смотрите новый выпуск программы &laquo;Я спорт&raquo; о кудесниках ракетки.

Настольный теннис

Как связаны театр и спорт? Всё очень просто &mdash; объединяет их лёд. Наверняка астраханцы видели удивительные выступления фигуристок в нашем кремле на новогодние праздники. Волшебной красоты спектакли завоевали сердца зрителей. Что стоит за подготовкой сказочного действа, как делать &laquo;конфетки&raquo;, почему важны горящие глаза и чувство партнёрства? Авторы нового выпуска программы &laquo;Я спорт&raquo; заглянут за кулисы театра на льду, и вы увидите те подробности, которые недоступны обычному зрителю. Скорее смотрите.

Танцы на льду

Юные, грациозные, пластичные и артистичные. Они легко управляются с булавами, лентами, обручами и скакалкой, порхают, как бабочки, и, улыбаясь, выполняют сложнейшие элементы. Что стоит за этой кажущейся лёгкостью? Какие секреты откроют участницы сборной Астраханской области по художественной гимнастике зрителям нового выпуска программы &laquo;Я спорт&raquo;? Что такое настроение команды? Почему с командой работает целый тренерский штаб? И может ли тренер на глаз определить, на сколько поправилась спортсменка?
Как строится расписание юных гимнасток? Какой ценой достаются победы? Всё это и многое другое вы узнаете от участниц нашей сборной и их наставниц. Смотрите &laquo;Я спорт&raquo;

Считаете, что танцы &mdash; не спорт? Тогда скорее смотрите новый выпуск передачи &laquo;Я спорт&raquo;. Хорошая физическая форма, готовность к многочасовым тренировкам, соблюдение строгих правил &mdash; это лишь несколько обязательных нюансов, которым нужно следовать. И без которых танцорам не стать чемпионами. Да, пока танцы &mdash; это не олимпийский вид спорта, но мир меняется. Ещё недавно ни прыжки на батуте, ни сёрфинг, ни даже тхэквондо не входили в программу Олимпиад. К тому же танцы &mdash; это просто красиво.

Спортивные танцы

Какие они, &laquo;Бобры&raquo;? Узнаем из нового выпуска передачи &laquo;Я спорт&raquo;. О том, как устроен студенческий баскетбол, рассказывают игроки и их тренер. Как попасть в команду, где найти мотивацию, почему ссора во время тренировки сплачивает, а баскетбол для ребят становится чем-то большим, чем хобби. Если ты студент и ещё не нашёл себя в спорте или не знаешь, где искать верных друзей, то ты просто обязан посмотреть эту программу. На всякий случай подсказываем: у баскетбольной корзины, спросить &laquo;Бобров&raquo;.

Баскетбол

Что общего у балета и фигурного катания? На этот вопрос ответит человек, который преуспел и в том, и в другом. Встречайте: Екатерина Теплицкая &mdash; победитель всероссийских конкурсов по балету, КМС по фигурному катанию и просто красавица. Под руководством юной и хрупкой Кати свои первые шаги на льду делают астраханские ребятишки. К радости девушки и всех астраханцев, в Центре зимних видов спорта удалось соединить две её страсти &mdash; танец и спорт, и теперь мы можем любоваться спектаклями на льду.&nbsp;
Смотрите новый выпуск передачи &laquo;Я спорт&raquo; с Екатериной Теплицкой.

Фигурное катание

Легендарный Марк Гиллер и знаменитый Виктор Строганов в новом выпуске программы &laquo;Я спорт&raquo;. Всё о греко-римской борьбе в Астрахани и не только о ней. Относиться к воспитанникам как к собственным детям &mdash; наверное, главный секрет их успешной многолетней работы тренерами. Для многих поколений спортсменов они стали наставниками не только в зале, но и в жизни. А как по-другому, если спорт для них и есть сама жизнь.

Греко-римская борьба

Что для вас спорт? Полезное увлечение, способ провести время в компании друзей или образ жизни? Программа «Я спорт» расскажет о том, что вкладывают астраханцы в это понятие

Талантливый тренер Андрей Быков уже второе десятилетие делится со спортсменами тонкостями такого зрелищного и техничн...